warzywa

Warzywa to jadalne części roślin spożywane jako część diety, które mają zazwyczaj niższą zawartość cukru niż owoce, mniej węglowodanów niż zboża i mniejszy poziom białka i węglowodanów niż dojrzałe nasiona roślin strączkowych. Na StronaZDROWIA.pl omawiamy zalecenia związane ze spożyciem warzyw dotyczące ich ilości, rodzajów i sposobu przygotowania. Poruszamy tematy wartości odżywczej poszczególnych przedstawicieli głównych rodzin warzyw (m.in. krzyżowych, cebulowych, liściowych, korzeniowych, psiankowatych czy dyniowatych), zagadnień związanych z ich jakością i wpływem metod przetwarzania na ich walory prozdrowotne.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

W sali kinowej spotkanie kibiców z władzami Widzewa. Ambitne plany prezesa

W sali kinowej spotkanie kibiców z władzami Widzewa. Ambitne plany prezesa

Varitex Łódź Cup Tennis Europe na MKT. Zanosiło się na sensację, ale faworyt wygrał

Varitex Łódź Cup Tennis Europe na MKT. Zanosiło się na sensację, ale faworyt wygrał

Wróć na dzienniklodzki.pl Dziennik Łódzki