W Łodzi ćwiczy najstarsza uczestniczka zajęć nordic walking...

    W Łodzi ćwiczy najstarsza uczestniczka zajęć nordic walking w Polsce [ZDJĘCIA]

    Maciej Kałach

    Aktualizacja:

    Dziennik Łódzki

    Na Stawach Jana  92. urodziny świętowała w Aleksandra Durlik, najstarsza uczestniczka zajęć nordic walking organizowanych przez MOSiR
    1/24
    przejdź do galerii

    Na Stawach Jana 92. urodziny świętowała w Aleksandra Durlik, najstarsza uczestniczka zajęć nordic walking organizowanych przez MOSiR ©Grzegorz Gałasiński

    Na Stawach Jana 92. urodziny świętowała w poniedziałek Aleksandra Durlik, najstarsza uczestniczka zajęć nordic walking w Polsce.
    Urodziny Aleksandry Durlik stają się corocznym świętem łódzkich miłośników nordic walking. Po rozgrzewce z trenerem Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Łodzi ok. 60 młodszych koleżanek i kolegów jubilatki na cały głos zaśpiewało jej „100 lat to za mało, 150 by się chciało”, nie zabrakło również tortu i prezentów - m.in. od Tomasza Treli, wiceprezydenta Łodzi, odpowiedzialnego za sport oraz rekreację (podarował album o mieście).


    Łodzianka Aleksandra Durlik maszeruje z kijkami od ponad dwóch lat i już po kilku miesiącach uprawiania tej aktywności wymyśliła hasło „Dopóki żyję, przychodzę na kije”.

    Z opowieści uśmiechniętej jubilatki wynika, że kiedyś wcale nie zanosiło się, aby cieszyła się pogodnym czasem emerytury.

    - Za młodych lat byłam bardzo chora na gruźlicę. W uzdrowisku pod czeską granicą spędziłam rok. Ale choroba minęła - mówiła w poniedziałek Aleksandra Durlik.

    Jubilatka do Łodzi przyjechała z Radomia w latach osiemdziesiątych. W czasach aktywności zawodowej pracowała w kiosku ruchu.

    Zamiłowanie do nordic walking to zasługa córki jubilatki. To ona zachęciła mamę do wspólnego przychodzenia na zajęcia MOSiR.

    Zawody nordic walking w Parku 3 Maja [ZDJĘCIA+FILM]

    - Staram się nie odpuszczać i trenować dwa razy w tygodniu - opowiada Aleksandra Durlik. - Kiedy jestem w lepszej formie, robię z kijkami dwa kółka wokół stawu, kiedy w słabszej, ponieważ w moim wieku różnie bywa, jedno. Dzięki zajęciom mam trochę ruchu i lepiej się czuję. Polecam nordic walking każdemu.

    Każdy spacer z trenerem MOSiR poprzedza rozgrzewka: m.in. profesjonalne ćwiczenia rozciągające kończyny oraz skłony. Również w tym przypadku dziarska emerytka nie „odpuszcza”. Zaleca ćwiczenia, np. rozciąganie, nawet tym ze starszych osób, które nie mają już siły samodzielnie wychodzić z domu, ponieważ twierdzi, że nawet niewielka porcja ruchu pomoże w każdym wieku.

    Zajęcia nordic walking z instruktorem MOSiR w Łodzi są dla uczestników bezpłatne. W poniedziałki odbywają się w czterech terminach (na Stawach Jana w godz. 10-11.30, w Parku imienia 3-go Maja w godz. 14.15-15 i w godz.15-17 oraz w Parku im. Poniatowskiego w godz. 14.30-16.

    Wtorek z kijkami to w Łodzi zajęcia na Stawach Jana (w godz. 10-11.30).

    Środa to aż pięć terminów (w Parku im. Piłsudskiego w godz. 10-11.30, w Parku im. Mickiewicza w godz. 12-13.30, w Parku im. 3-go Maja w godz. 14.15-15.45 i w godz. 15-17 oraz w Parku im. Poniatowskiego w godz. 14.15-15.45.

    W czwartek kijarze spotykają się trzykrotnie (na Stawach Jana w godz. 10-13, przy Wodnym Raju w godz. 13-14.30 oraz w Parku im. Piłsudskiego 16.30 - 18).

    Piątek to dwa dostępne terminy w Parku im. 3-go Maja (13.30-14.30 i 15-17).

    Ostatni bieg zimowego Grand Prix Łódź [ZDJĘCIA]

    W Łodzi Odbywają się też zawody nordic walking - dla tych, którym spacery nie wystarczą i lubią się ścigać.

    Komentarze (1)

    Dodajesz komentarz jako: Gość

    Dodając komentarz, akceptujesz regulamin forum

    Liczba znaków do wpisania:

    zaloguj się

    Autor komentarza nie dodał zdjęcia
    pogratulowac i zyczyc pani duuuzo zdrowia

    Bakteria (gość)

    Zgłoś naruszenie treści / 3

    wiecej takich aktywnych osob i az milo to czytac

    Najnowsze wiadomości

    Zobacz więcej

    Najczęściej czytane

    Polecamy

    Wideo