Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Adam Kszczot w Publicznym Gimnazjum nr 18 w Łodzi [ZDJĘCIA]

Wojciech Grzegorczyk
Adam Kszczot w Publicznym Gimnazjum nr 18 w Łodzi
Adam Kszczot w Publicznym Gimnazjum nr 18 w Łodzi Maciej Stanik
Adam Kszczot był we wtorek gościem Publicznego Gimnazjum nr 18 (ul. Mostowskiego 23/27). Tegoroczny złoty medalista Mistrzostw Europy w Zurychu opowiedział uczniom pierwszych klas o początkach swojej kariery.

- W wieku 13 lat wziąłem udział w "czwartkach lekkoatletycznych" - w biegu na 1000 m zająłem 24. miejsce. Natomiast moja przygoda ze sportem na poważnie rozpoczęła się, gdy miałem 16 lat - mówił Adam Kszczot.

Jak wygląda codzienny trening naszego zawodnika? - Trucht, rozciąganie, potem ćwiczenia wzmacniające poprawność ruchową, następnie ćwiczenia na siłowni, a trening kończę truchtem - wyjaśnił polski lekkoatleta.

Wychowanek Rudzkiego Klubu Sportowego mówił również o swoich nawykach żywieniowych. - U sportowca najważniejszym posiłkiem jest kolacja. Śniadanie składa się głównie z węglowodanów. Jem ryż, kaszę, ziemniaki i mięso - powiedział Kszczot.
W diecie nie brakuje również miejsca na owoce i warzywa.

Specjalizujący się w biegu na 800 metrów zawodnik przygotowuje się obecnie do trzech zawodów, które odbędą się w przyszłym roku - halowych Mistrzostw Europy w Pradze, sztafetowych Mistrzostw Świata oraz do najważniejszej imprezy - Mistrzostw Świata w Pekinie.

Podczas spotkania z młodzieżą, która przygotowała na ten czas występy taneczne i prezentacje o zdrowym odżywianiu, Adam Kszczot zachęcał do uprawiania sportu, a na koniec rozdawał autografy i pozował do zdjęć.

Lekkoatleta otrzymał tytuł honorowego gościa specjalnego Publicznego Gimnazjum nr 18.

Księgarnia Dziennika Łódzkiego: www.ksiegarnia.dzienniklodzki.plKsięgarnia Dziennika Łódzkiego: www.ksiegarnia.dzienniklodzki.plKsięgarnia Dziennika Łódzkiego: www.ksiegarnia.dzienniklodzki.pl

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na dzienniklodzki.pl Dziennik Łódzki