Pacjenci szpitala im. Kopernika w Łodzi ćwiczyli jogę...

    Pacjenci szpitala im. Kopernika w Łodzi ćwiczyli jogę [ZDJĘCIA]

    Agnieszka Jędrzejczak

    Dziennik Łódzki

    Aktualizacja:

    Dziennik Łódzki

    Pacjenci szpitala im. Kopernika w Łodzi ćwiczyli jogę [ZDJĘCIA]
    1/10
    przejdź do galerii

    ©Łukasz Kasprzak

    Pacjenci szpitala im. M. Kopernika w Łodzi relaksowali się na zajęciach z jogi. Wzięli też udział w muzykoterapii. Były to pierwsze takie zajęcia w placówce.
    Dźwięki tybetańskich mis i zapach kadzideł unosiły się na korytarzach szpitala im. Mikołaja Kopernika w Łodzi. Pacjenci mogli wziąć udział w relaksacyjnych zajęciach z jogi, którym towarzyszyły dźwięki wydobywane z mis tybetańskich. Zajęcia zorganizowano pierwszy raz. Ich inicjatorem jest Łódzka Fundacja Kocham Życie.

    – Joga okazała się pomocna łódzkim amazonkom, więc postanowiłyśmy pomóc także pacjentom, którzy narażeni są na stres związany z chorobą czy samym pobytem w szpitalu – przyznaje Kamilla Sierocka, inicjatorka akcji “Babajoga kontra rak”.


    Joga terapeutyczna to łagodny system pozycji i ćwiczeń oddechowych, które są niezwykle pomocne w zwalczaniu psychologicznych i fizycznych skutków choroby. Zajęcia zainteresowały pacjentów, zwłaszcza płci pięknej. Panie chętnie wykonywały każdy z proponowanych przez panią Kamillę rozciągających pozycji jogi. Narzędziem zajęć w szpitalu była m.in. szeroka taśma. Pacjentki musiały naciągnąć ją rękoma z całej siły, a następnie unieś nad głowę. Pomocne w tym ćwiczeniu okazały się głębokie oddechy nosem.

    – Utrzymujący się stres jest przyczyną około 80 proc. chorób z nim związanych. Ćwiczenia oddechowe i techniki relaksacyjne pomagają rozwinąć świadomość ciała, skupić umysł na obecnej chwili i uświadomić chorych o własnych uczuciach i emocjach, co zmienia podejście do choroby – dodaje Kamilla Sierocka.

    Niewykluczone, że zajęcia staną się jednym ze stałych punktów hospitalizacji pacjentów łódzkiego szpitala. Panie były zadowolone z zajęć. – Tego typu zajęcia nie są mi obce, wiem że pomagają i skoro jest okazja, postanowiłam wziąć w nich udział – przyznaje jedna z pacjentek, która ćwiczyła jogę w szpitalu.

    Zobacz też

    Źródło x-news: Tysiące osób ćwiczyło jogę na Times Square w Nowym Jorku (napisy)

    Księgarnia Dziennika Łódzkiego: www.ksiegarnia.dzienniklodzki.plKsięgarnia Dziennika Łódzkiego: www.ksiegarnia.dzienniklodzki.plKsięgarnia Dziennika Łódzkiego: www.ksiegarnia.dzienniklodzki.pl

    Czytaj także

      Komentarze (2)

      Dodajesz komentarz jako: Gość

      Dodając komentarz, akceptujesz regulamin forum

      Liczba znaków do wpisania:

      zaloguj się

      Autor komentarza nie dodał zdjęcia
      Relaksacja na krzesłach?????

      realista (gość)

      Zgłoś naruszenie treści / 3

      Kilka kobiet na ćwiczeniach, ćwiczenia relaksacyjne w jakieś klasie, należało chociaż zorganizować kobietom chociaż jakieś maty do ćwiczeń. "Skupić umysł na obecnej chwili i uświadomić chorych o...rozwiń całość

      Kilka kobiet na ćwiczeniach, ćwiczenia relaksacyjne w jakieś klasie, należało chociaż zorganizować kobietom chociaż jakieś maty do ćwiczeń. "Skupić umysł na obecnej chwili i uświadomić chorych o własnych uczuciach i emocjach" - trudno tego dokonać balansując na krzesłach. Pomysł jak najbardziej "światowy" i do przemyślenia, ale organizacja tego projektu zawiodła. Skoro zajęcia maja być "jednym ze stałych punktów hospitalizacji pacjentów łódzkiego szpitala" proszę zadbać w przyszłości o odrobinę "luksusu" dla pacjentek/pacjentów.

      zwiń

      Autor komentarza nie dodał zdjęcia
      A może ten Pan Ksiądz od sekty zainteresowałby się tą sprawą.

      Newaq (gość)

      Zgłoś naruszenie treści / 1 / 2

      Coś tu pachnie sektą. Wciągają chyba śmiertelnie chorych do swojej wiary i chcą przejąć ich zasiłki pogrzebowe. Pan Nowak od sekt tu musi przyjść szybko.

      Najnowsze wiadomości

      Zobacz więcej

      Najczęściej czytane

      Polecamy

      Wideo

      Gry On Line - Zagraj Reklama