Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Czystek w czym tkwi jego tajemnica. Wybiela zęby i leczy raka? [CZYSTEK CENA] [CZYSTEK OPINIE]

ek
FOT. Andrzej Banas
Medycyna naturalna przeżywa rozkwit. Coraz częściej zamiast przyjmowania leków, wybieramy świadome odżywianie i ruch. A chemiczne medykamenty zamieniamy na zioła. Czystek obok zielonego jęczmienia, jest ziołowym hitem ostatnich miesięcy. Dlaczego zyskał taką sławę?

Czystek ma, podobnie jak zielona herbata, właściwości detoksykujące. Zielona herbata jednak posiada skutki uboczne, a to za sprawą zawartych w niej substancji psychoaktywnych (teina, teofilina, teobromina), przed którymi należy chronić przede wszystkim dzieci. Ponadto, jak twierdzi wielu smakoszy ziół, herbata zielona wysusza organizm.

Tych negatywnych właściwości pozbawiony jest czystek, a podawać można go już niemowlętom. Jednak to, że nie szkodzi, jeszcze "nie usprawiedliwia" zachwytu jaki ostatnimi czasy wywołuje.

Dlaczego warto?

1. Czystek, jak sama jego nazwa wskazuje, polecany jest , gdy chcemy oczyścić organizm. Delikatnie pobudza metabolizm. Osoby pytane o działanie czystka, przede wszystkim wskazują na nieagresywne oczyszczanie układu pokarmowego. Można podawać go najmłodszym, by łagodzić zaparcia.

2. Popularne zioło ma również działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Dzięki temu, wspomaga układ odpornościowy i chroni przed przeziębieniem, grypą, ale też poważniejszymi chorobami wywoływanymi wirusami.

3. Zwolennicy czystka, twierdzą, że pomaga w leczeniu objawów alergii (przede wszystkim wysypek skórnych).

4. Płukanie jamy ustnej naparem z czystka, zabija bakterie oraz wybiela zęby.

5. Niektórzy twierdzą również, że jest nieoceniony w leczeniu niedokrwistości, a nawet raka. Nie jest to potwierdzone badaniami.

I choć zaufanie do badań prowadzonych przez koncerny farmaceutyczne spada, to warto pamiętać, by stosować zioła jedynie jako pomoc w leczeniu poważnych chorób i nie rezygnować całkowicie z metod konwencjonalnych.

Warto natomiast stosować zioła profilaktycznie, by w razie zagrożenia, nasz układ odpornościowy poradził sobie z groźnymi chorobami.

Jak pić czystek?

Wsyp 1 czubatą łyżeczkę ususzonych ziół do szklanki, a następnie zalej je wrzącą wodą. Pozostaw do zaparzenia na 5-10 minut, odcedź i po przestudzeniu wypij. Poleca się 2-3 porcje naparu dziennie. Czystka nie da się przedawkować, więc jeśli zioła zasmakują, można wypijać ich więcej.

Jedną porcję ziół można zaparzać do 4 razy, by wydobyć wszystkie drogocenne składniki.
Czystek ma w zasadzie dobry, łagodny smak i można pić go bez dodatków. Istnieje jednak wiele propozycji urozmaicenia:

1. Napar można delikatnie dosłodzić na przykład miodem lub stewią.

2. Poleca się również dodawanie kilku kropel cytryny.

3. Nie ma przeciwwskazań, by zrobić z czystka napój ice tea. Wystarczy dodać kilka kostek lodu i listki mięty.

4. Aby przygotować odwar do stosowania zewnętrznego, należy 10 g suszonych liści czystka zalać 200-220 ml wody, doprowadzić do wrzenia i gotować 5 minut. Następnie odstawić na 20 minut do ostudzenia i przecedzić. Tak uzyskany odwar stosuje się do przygotowania okładów i płukanek.

Za ile i gdzie można kupić czystek?

Ziele czystka należy zakupić cięte, a nie mielone. Dobrej jakości herbatka z czystka powinna składać się niemal w całości z suszonych listków i kwiatów. W tańszej znajdziemy dużo gałązek, które pogarszają smak.

Warto kupować zioła wszelkiego rodzaju w sklepach zielarskich lub aptekach, a nie na przykład na bazarach.

Jeśli chodzi o cenę, to można kupić 1 kg czystka za 45zł. W sklepach z ekologiczną żywnością jest drożej, około 20 zł za 100 gramów.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Czystek w czym tkwi jego tajemnica. Wybiela zęby i leczy raka? [CZYSTEK CENA] [CZYSTEK OPINIE] - Portal i.pl

Wróć na dzienniklodzki.pl Dziennik Łódzki