Wielu mieszkańców regionu taka pogoda może cieszyć, głównie ze względu na planowany urlop. Są jednak tacy, którzy powinni unikać dłuższych pobytów na powietrzu, gdy słupek rtęci pokazuje choćby 30 kresek. Upały szczególnie odczuwają nie tylko osoby chorujące na ciśnienie czy serce, ale głównie mieszkańcy w podeszłym wieku.
CZYTAJ: Do Polski zbliża się fala upałów. Prawie 40 stopni w ten weekend!
– Zauważamy powtarzający się problem, gdy podnosi się temperatura, więcej osób starszych przyjmowanych jest na oddział z objawami udaru – przyznaje Iwona Bednarek, dyrektor szpitala im. Karola Jonschera w Łodzi.
Największy błąd, jaki popełniają osoby starsze to picie zbyt małej ilości płynów, zwłaszcza poza domem. Obawiają się bowiem problemów fizjologicznych. To błąd.
– Dziennie należy wypić w takie dni ok 2 l wody, by nie doszło do zagęszczenia krwi i udaru – dodaje dyrektor Bednarek.
Do zaleceń lekarzy powinny stosować się nie tylko osoby starsze, ale także ich opiekunowie.
– Podczas upałów seniorzy powinni zrezygnować z prac na działkach i w ogrodzie. W takie dni najlepiej, gdy położą się w chłodnym pomieszczeniu ze szklanką wody w ręku – zaleca dr Monika Kidawa z Oddziału Chorób Wewnętrznych i Geriatrii szpitala im. K. Jonschera. – Osoby, które biorą leki, powinny przyjrzeć się dokładnie ulotkom, bo często po zażyciu leku nie można wystawiać się na słońce - dodaje.
Jeśli jednak wystąpią objawy sugerujące udar słoneczny, czyli zawroty głowy, mdłości, osłabienie czy przyspieszony rytm serca, należy położyć się w zacienionym miejscu i wykonać zimne okłady. A gdy ktoś straci przytomność, należy wezwać pogotowie.
Zobacz: Nad Polskę nadeszła fala upałów. W poniedziałek temperatura może przekroczyć 37 st. C
Źródło x-news
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
