Dzień zdrowia psychicznego w NFZ w Łodzi. Jak radzić sobie ze stresem przed świętami?
Łódzki oddział NFZ zaprasza w poniedziałek (18 grudnia) na bezpłatne konsultacje z psychologiem i psychiatrą szpitala im. Babińskiego w Łodzi dotyczące trudnych sytuacji związanych ze zbliżającym się okresem Bożego Narodzenia i Nowego Roku.
Specjaliści podpowiedzą jak radzić sobie ze świątecznym stresem, emocjami, samotnością lub z nie zawsze łatwymi spotkaniami z bliskimi. Będzie też można dowiedzieć się jak zarządzać swoimi emocjami w tym czasie. Konsultacje dostępne będą w sali obsługi klienta przy ul. Targowej 35 w godz. 14-17. Konsultacje są bezpłatne i nie wymagają zapisów. Wystarczy przyjść i podejść do wybranego specjalisty.
Magdalena Góralczyk z łódzkiego oddziału NFZ zachęcając do wzięcia udziału w spotkaniu podkreśla, że zwykle chcemy spędzić Boże Narodzenie w miłej, rodzinnej atmosferze. - Są jednak sytuacje w życiu, które nie szczędzą nam stresu, napięcia czy trudnych emocji – podkreśla.
Takie sytuacje to m. in. problemy zdrowotne, strata kogoś bliskiego, rozwód, spotkania z dawno niewidzianymi bliskimi, przygotowania. Ale też kwestie związane z pracą czy nauką.
-Stres nagromadzony w ciągu całego roku może w momentach oddechu i świątecznego czasu szczególnie mocno dać o sobie znać – zaznacza.
Co jeszcze można zrobić w sali obsługi NFZ przy ul. Targowej 35 w Łodzi?
Przy okazji można skorzystać z innych usług NFZ, np. wyrobić sobie kartę EKUZ przed zimowymi wyjazdami zagranicznymi, poznać programy profilaktyczne NFZ, porozmawiać z doradcą czy poddać się analizie składu ciała.
Polski smog najbardziej szkodzi kobietom!
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
