Już jutro wielki dzień dla wszystkich ósmoklasistów - przystąpią oni do pierwszego w swoim życiu poważnego egzaminu, którym będzie test z języka polskiego na zakończenie szkoły podstawowej. Stres jest w takiej sytuacji rzeczą całkiem naturalną - nawet u osób, które są świetnie przygotowane. Rozumieją to także nauczyciele i opiekunowie młodzieży przystępującej do testu.
Szkoła Podstawowa nr 5 w Chojnicach wyszła na przeciw potrzebom uczniów. Ósmoklasiści skorzystali dziś (13.05) z nietypowych zajęć mających na celu przede wszystkim redukcję stresu. Szkolne logopedki - panie Hanna Nosińska i Katarzyna Gil - przeprowadziły inspirujące warsztaty, które na pewno wielu osobom pomogą w zmniejszeniu zdenerwowania przed egzaminem. Zajęcia z Logojogi okazały się świetnym sposobem na wyciszenie się i naukę kilku ciekawych ćwiczeń wzmagających koncentrację i aktywizujących mózg.
Kontrola oddechu to przepis na sukces
Sednem tej nietypowej lekcji była praca z oddechem. Młodzież mogła dzięki temu przekonać się, jak łatwo można uspokoić się w stresującej sytuacji, właśnie kontrolując oddech. Poza tym poprzez opowieść jogową wprowadzili swoje ciała w stan relaksu - tak potrzebnego tuż przed egzaminem. Dzięki temu uczniowie "Piątki" łatwiej opanują zdenerwowanie i już jutro z uśmiechem przystąpią do czekającego ich testu.
Wszystkim ósmoklasistom życzymy powodzenia na zbliżających się egzaminach - warto uwierzyć w siebie!
Jesteśmy na Google News. Dołącz do nas i śledź "Dziennik Bałtycki" codziennie. Obserwuj dziennikbaltycki.pl!
Strefa Biznesu: Dzień Matki. Jak kobiety radzą sobie na rynku pracy
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
