Serwis narciarski Serwis narciarski
    Idzie tęgi mróz, temperatura spadnie do minus 20 stopni...

    Idzie tęgi mróz, temperatura spadnie do minus 20 stopni Celsjusza. Radzimy, co robić!

    JAK

    Dziennik Zachodni

    Aktualizacja:

    Dziennik Zachodni

    Nadchodzące silne mrozy najbardziej dadzą się we znaki na terenach górskich
    1/4
    przejdź do galerii

    Nadchodzące silne mrozy najbardziej dadzą się we znaki na terenach górskich ©arc

    Nadchodzą tęgie mrozy. Podczas najbliższych trzech, czterech dni synoptycy zapowiadają temperatury sięgające minus 20 stopni Celsjusza. Z takimi temperaturami nie ma żartów. Najbardziej zagrażają osobom bezdomnym, starszym i dzieciom. Oto, co należy robić, żeby nie dać się niskim temperaturom.
    Jeśli w trakcie silnych mrozów zauważymy kogoś, kto wygląda na osłabionego, powinniśmy zainteresować się tą osobą. Możemy jej udzielić pierwszej pomocy lub poinformować odpowiednie służby ratownicze - radzi Patrycja Pokrzywa, rzecznik prasowy Komendy Miejskiej Państwowej Straży Pożarnej w Bielsku-Białej.

    Najlepiej w takich sytuacjach zadzwonić na jeden z tych numerów alarmowych: 112 lub 998, 999, 997.



    W trakcie mrozów stosuj 10 poniższych zasad, a zima będzie dla Ciebie bezpieczną i przyjemną porą roku


    1/ Ubieraj się ciepło. Zakładaj kilka warstw odzieży tak, by łatwo było je zdjąć, np. sweter, gdy się spocisz w trakcie wysiłku. Załóż bieliznę ochronną np. termiczną, ciepłą kurtkę z kapturem, czapkę, szalik, rękawiczki. Załóż nie przemakalne buty.

    2/ Nie wychodź na mróz głodny. Przed wyjściem zjedz kaloryczny posiłek. Możesz zabrać ze sobą termos z gorącą herbatą.

    3/ Nie spożywaj alkoholu. Jego wypicie przyśpiesza krążenie, a w konsekwencji zwiększa wymianę ciepła między organizmem a otoczeniem i doprowadza do szybkiego wychłodzenia ciała.

    4/ Zabezpiecz przed mrozem skórę twarzy i rąk, smarując je ochronnym kremem. Zdejmij kolczyki lub inna biżuterię, bo ściąga zimno.

    5/ Powiedz komuś (rodzinie lub obsłudze w schronisku, pensjonacie, hotelu), dokąd idziesz. Oszacuj, jak długo Cię nie będzie i poinformuj o tym kogoś, kto ewentualnie zgłosi Twoje zaginięcie. Zimą chodzi się znacznie wolniej! W dodatku łatwiej zabłądzić (przysypane śniegiem ścieżki). Nie zapomnij odmeldować się po powrocie, by uniknąć niepotrzebnych alarmów.

    6/ Na zimowe wycieczki nie wybieraj się sam. W grupie jest bezpieczniej.

    7/ Nie forsuj się. Idąc w grupie w głębokim śniegu, należy zmieniać co jakiś czas osobę prowadzącą. Torowanie drogi (przecieranie szlaku) jest bardzo męczące.

    8/ Kiedy popsuje się pogoda, a poczujesz się zmęczony, głodny lub zacznie Ci coś dolegać, nie wychodź na zewnątrz. Z zimą nie ma żartów.

    9/ Odmrożone palce możesz włożyć pod strumień zimnej lub letniej wody.

    10/W przypadku dużych odmrożeń udaj się do lekarza.

    CZYTAJ TAKŻE:
    Prognoza pogody na weekend 6-8 stycznia. Będzie nawet -14 stopni


    Komentarze (8)

    Dodajesz komentarz jako: Gość

    Dodając komentarz, akceptujesz regulamin forum

    Liczba znaków do wpisania:

    zaloguj się

    Autor komentarza nie dodał zdjęcia
    W zimie musi być zimno.

    obsługa kotłowni (gość)

    Zgłoś naruszenie treści / 2

    Takie są pani kierowniczko odwieczne prawa natury.

    Autor komentarza nie dodał zdjęcia
    Hmm

    Zadumana (gość)

    Zgłoś naruszenie treści / 2

    Rewelacyjnie ze sa takie artykuły. Naprawde sa przydatne. Tylko ja juz tu czegos nie rozumiem. Zyje na tym swiecie prawie 30 lat. To nie jakoś rewelacyjnie długo. Z dzieciństwa pamiętam zwały...rozwiń całość

    Rewelacyjnie ze sa takie artykuły. Naprawde sa przydatne. Tylko ja juz tu czegos nie rozumiem. Zyje na tym swiecie prawie 30 lat. To nie jakoś rewelacyjnie długo. Z dzieciństwa pamiętam zwały śniegu na ogrodzie, igloo, bałwany, zjeżdzanie na sankach i mróz szczypiący w nos, policzki. Przecież temperatura okolo 20 stopni na minusie jest normalna w ZIMĘ w naszym klimacie. Nie dziwmy się, że w zime pada śnieg i temperatura jest na minusie! Zima jest od tego żeby była taka pogoda. Tym którzy nie mają schronienia albo są narażeni na mróz służmy pomocą. Skierujmy do odpowiednich placówek i cieszmy sie z uroków naszego klimatu i podziwiajmy to piekno ktore jest za oknem..zwiń

    Autor komentarza nie dodał zdjęcia
    MOMY

    hydla (gość)

    Zgłoś naruszenie treści / 3 / 2

    JESCE 1, SWETRU yes ,moze byc zima
    na maderze tys zimno ponos yes

    Autor komentarza nie dodał zdjęcia
    kłamia

    hydla (gość)

    Zgłoś naruszenie treści / 3 / 2

    przeca ryca ze ocieplynie nom grozi !!!!!
    hyba te mozgi sie im niy przegrzejom!!!!!
    yes zima,niy 1 i niy łostanio!!!!
    lepij pojesc i łóoblyc sie
    yessssss ZIMA

    Autor komentarza nie dodał zdjęcia
    Dobrzy ludzie!

    klopis (gość)

    Zgłoś naruszenie treści / 6 / 1

    Zadbajcie o swoje zwierzęta! Pomyślcie o tych psich biedakach uwiązanych na łańcuchach przy budach bez wiązki słomy! Nie zostawiajcie ich na mrozie! Ludzie!

    Autor komentarza nie dodał zdjęcia
    Zima to w góry ...

    Luki (gość)

    Zgłoś naruszenie treści / 5 / 1

    Zawsze mnie to fascynuje , że temat turystyki górskiej pojawia się w mediach zimą. To latem się już po górach nie chodzi ? Sami tych ludzi zachęcacie do ryzyka.

    Autor komentarza nie dodał zdjęcia
    idzie tęgi mróz, idą tępi dziennikarze

    odmrożone palce włóżcie sobie wiecie gdzie (gość)

    Zgłoś naruszenie treści / 3

    w 20 stopniowy mróz w góry? po co wy w ogóle takie brednie wypisujecie? redaktor/ka JAK poleci ratować zamarzających mieszczuchów, którzy poszli w góry "bo przecież założyli ciepły sweter"? kto w...rozwiń całość

    w 20 stopniowy mróz w góry? po co wy w ogóle takie brednie wypisujecie? redaktor/ka JAK poleci ratować zamarzających mieszczuchów, którzy poszli w góry "bo przecież założyli ciepły sweter"? kto w ogóle puszcza takie brednie do publikacji?! przecież to są informacje szkodzące zdrowiu!!! ogarnijcie się trochę w tej redakcji, bo będziecie płacić odszkodowania tym, którzy przeczytają te brednie! zwiń

    Autor komentarza nie dodał zdjęcia
    o jeden sweter za daleko ;)

    tramwaj (gość)

    Zgłoś naruszenie treści / 3 / 1

    kolejne dobre rady mieszczuchów zza biurek. ubierać się trzeba tak, żeby się nie spocić. jak się spocisz to po ptokach, zapalenie oskrzeli błyskawiczne. lepiej ubrać jeden sweter mniej i...rozwiń całość

    kolejne dobre rady mieszczuchów zza biurek. ubierać się trzeba tak, żeby się nie spocić. jak się spocisz to po ptokach, zapalenie oskrzeli błyskawiczne. lepiej ubrać jeden sweter mniej i intensywniej się ruszać, niż jeden sweter więcej. jak go ściągnąć na 20stopniowym mrozie spod kurtki? siłą wyobraźni? zwiń

    Najnowsze wiadomości

    Zobacz więcej

    Narty za granicą