Parkrun Toruń co tydzień gromadzi na starcie wiernych miłośników ruchu i rekreacji. Jedni biegają, inni maszerują, najważniejsza jest świetna zabawa. Każdego weekendu miłośników rekreacji w dobrym towarzystwie przybywa. Zobaczcie jak wyglądała kolejna edycja Parkrun Toruń!
Parkrun Toruń. Tak wyglądał 402 bieg na Skarpie. Mamy dla Was dużo zdjęć uczestników
Biegacze są klasyfikowani w kilku kategoriach, ale tak naprawdę w biegach Parkrun liczy się rekreacja, dbanie o zdrowie i świetna zabawa. Nie ma limitu czasu i każdy uczestnik może pokonać trasę w dowolnym tempie i mierzy się ze swoimi własnymi celami. Każda urwana sekunda z rekordu życiowego to radość i wielka satysfakcja.
Biegi Parkrun rozgrywane są w całej Polsce, ale toruńska edycja ma już za sobą wielkie urodziny. Dwa tygodnie temu odbył się bieg numer 400.
Parkrun Toruń. Dlaczego warto regularnie biegać?
bieganie poprawia gęstość kości i w ten sposób zapobiega osteoporozie,
prawie nic nie kosztuje, choć trzeba zadbać o odpowiednie buty,
biegać można wszędzie, choć szczególnie polecamy właśnie lasy,
w czasie biegania możecie poznać przyjaciół na dobre i złe
to sport, który zwalcza nadciśnienie, poprawia ukrwienia organizmu, wydolność oddechową.
Ewa Swoboda ze swoją Barbie!
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
