Zmienił sylwetki 1000 Polaków. Jak to robi?
W sobotę, 28 lipca, obchodziliśmy Dzień Kultu Masy Mięśniowej. Popularny trener personalny Arkadiusz Tańcula zdradza nam własne sposoby na piękne ciało.
Anna Lewandowska otwiera biznes. "Cały czas nie mogę w to uwierzyć''
Dziś Anna Lewandowska za pośrednictwem Instagrama podzieliła się ze światem nowym biznesem. – Już niedługo, otwieram w Barcelonie Multi-Butique, a w nim szkołę...
Pozytywny wpływ tańca na zdrowie człowieka. Dlaczego i co warto tańczyć?
Nie musisz być mistrzem parkietu i wywijać jak w „Tańcu z gwiazdami”. Taniec to forma aktywności fizycznej dla każdego, którą możesz uprawiać bez względu na...
Tancerze z łódzkiej szkoły zakwalifikowali się na mistrzostwa Europy. Czy pojadą?
Tancerze Międzynarodowej Szkoły Mistrzostwa Sportowego „Edukacja i Sport” po udanych występach na Mistrzostwach Polski Art Dance w Skierniewicach zostali...
Roxie Węgiel w Tańcu z Gwiazdami! Piosenkarka wygląda prześlicznie!
Roxie Węgiel wystąpi w Tańcu z Gwiazdami! Piosenkarka zaprezentowała wideo z próby ze swoim tanecznym partnerem! Przez ostatnie tygodnie informacja ta była...
O czym świadczy wygląd brzucha? Oto 8 najpopularniejszych kształtów i ich przesłanie
Brzuch piwny, brzuch stresowy, brzuch wzdęty… Ile osób, tyle różnych kształtów i rozmiarów – również brzucha. Są jednak pewne podobieństwa, które mogą się...
Zatańczyli poloneza dla Łodzi. Kilkaset osób w korowodzie na Piotrkowskiej WIDEO
Polonez na Piotrkowskiej 2024. Kilkaset osób we wtorek 23 stycznia przed południem zatańczyło poloneza dla Łodzi. Byli to głównie uczniowie szkół - tegoroczni...
Dyrektorka zatańczyła z uczniem na studniówce. Ale jak! Zobaczcie sami
Sezon studniówkowy trwa, a uczniowie i nauczyciele nie przestają zaskakiwać. Przypominamy filmik, który w ubiegłym roku zrobił furorę w sieci. Widzimy na nim...
Najpiękniejszy polonez? Ten studniówkowy taniec zachwycił internautów
Polonez to jeden ze studniówkowych zwyczajów. Uczniowie z radomskiego liceum postanowili połączyć tradycję z nowoczesnością i wykonali niesamowity taniec. Ich...
Kiedyś ważyła 80 kg. Maja Rutkowski zdradza sekret metamorfozy
Maja Rutkowski znana wcześniej jako Plich to kobieta wielu twarzy. Na przestrzeni lat bardzo się zmieniła. Metamorfozie ulegały nie tylko jej uczesania i kolor...
Qczaj rzadko się dzieli swoim prywatnym życiem, ale... ZDJĘCIA
Qczaj (36 l.), czyli jeden z najbardziej znanych trenerów fitness w Polsce bardzo rzadko dzieli się swoim życiem prywatnym. Tym razem zrobił jednak wyjątek i...
O TYM SIĘ MÓWI
Lepsza od Crousera, Isinbajewej i Duplantisa! Polski pokaz siły. Katar - drugi dom
Po kilku tygodniach spędzonych w kraju, Anita Włodarczyk ponownie udała się do Kataru, gdzie - jak sama mówi - ma „sportowy dom poza Polską”. Właśnie w...
Zatańczą jak w "Tańcu z gwiazdami". Mistrzostwa w tańcu ProAm
W niedzielę (15 października) w Łodzi odbędą się mistrzostwa polski w tańcach ProAm. Amatorzy tańczą tam z profesjonalistami jak w popularnych programach...
Doceń swoje ciało jak... Zobacz, kto najbardziej uznaje wartość swojego ciała!
Ciało i to, jak je postrzegamy, znacząco wpływa na nasze życie. Kiedy pozytywnie oceniamy swój wygląd, mamy lepsze samopoczucie psychiczne i czerpiemy większą...
Piękna latem Yves Rocher
Kochasz lato, ciepło, beztroskę? Twoje ciało też! Jednak nawet w tak sprzyjających warunkach pamiętaj o potrzebach cery i włosów. Promienie słoneczne, ciepły,...
Co jeść, aby schudnąć? Zapytaliśmy o to dietetyka!
Odchudzanie nigdy nie jest proste. Wymaga od nas bardzo często nie tylko ciężkiej pracy, ale i wielu wyrzeczeń, także tych związanych z naszym żywieniem. Same...
Jak wygląda praca trenera personalnego od kuchni?
Polacy coraz chętniej korzystają z usług dietetyków oraz trenerów personalnych w celu poprawy swojego stanu zdrowia, czy zbudowania wymarzonej sylwetki. Jak...
Międzynarodowo w powiecie pabianickim. International Folk Festival Polka 2023
Sześć zagranicznych zespołów z odległych krańców świata zaprezentowało się w powiecie pabianickim, by mieszkańcy mogli poznać folklor i kulturę przybyłych...
Swing wraca na Piotrkowską! Roztańczony korowód przejdzie główną ulicą Łodzi
Roztańczony swingujący korowód znów porwie łodzian i gości miasta! Zabawa w stylu retro na ulicy Piotrkowskiej zaplanowana jest na niedzielę 21 maja.
Międzynarodowy Dzień tańca na scenie PGE Giganty Mocy
Taniec zawładnął na jeden wieczór Miejskim Centrum Kultury w Bełchatowie. Odbyła się tam impreza z okazji Międzynarodowego Dnia Tańca
Złoto i srebro dla tancerzy z Tiger Team w Łodzi ZDJĘCIA
Reprezentanci łódzkiego klubu Tiger Team na rozgrywanym we Wrocławiu międzynarodowym turnieju tańca Haston Cup wywalczyli złote i srebrne medale.
(Re)akcje Bełchatów 2023. Tancerze dali wspaniały pokaz. Zobaczcie zdjęcia
Bełchatów na jeden dzień zamienił się w ogólnopolską scenę tańca. W Miejskim Centrum Kultury PGE Giganty Mocy odbyły się spotkania taneczne (Re)akcje Bełchatów...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Ławka Ogrodowa Z Poduszkami Szara Polirattan 2-Osobowa