Czytanie książek

Czytanie książek ma znakomity wpływ nie tylko na nasz mózg, ale i na cały organizm. Rozwiń opis

Na stronaZDROWIA.pl przedstawiamy wyniki najnowszych badań naukowych dotyczących walorów zdrowotnych czytania. Tłumaczymy, w jaki sposób już nawet jedna przeczytana książka wpłynąć na poprawę funkcjonowania połączeń pomiędzy neuronami w mózgu. Wyjaśniamy, dlaczego regularne czytanie może przedłużyć nam życie aż o 2 lata, a także przyczynić się do obniżenia poziomu hormonu stresu (kortyzolu), regulacji ciśnienia tętniczego, poprawy pamięci i ochrony przed chorobami neurodegeneracyjnymi (tj. demencja i Alzheimer).

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Idą zmiany w Łódzkiej Specjalnej Strefie Ekonomicznej. Kto w nowym zarządzie? ZDJĘCIA

TYLKO U NAS
Idą zmiany w Łódzkiej Specjalnej Strefie Ekonomicznej. Kto w nowym zarządzie? ZDJĘCIA

Kibice Grot Budowlanych wspaniale dopingowali nasze siatkarki. Zdjęcia kibiców

Kibice Grot Budowlanych wspaniale dopingowali nasze siatkarki. Zdjęcia kibiców

Wróć na dzienniklodzki.pl Dziennik Łódzki