Czytanie książek

Czytanie książek ma znakomity wpływ nie tylko na nasz mózg, ale i na cały organizm. Rozwiń opis

Na stronaZDROWIA.pl przedstawiamy wyniki najnowszych badań naukowych dotyczących walorów zdrowotnych czytania. Tłumaczymy, w jaki sposób już nawet jedna przeczytana książka wpłynąć na poprawę funkcjonowania połączeń pomiędzy neuronami w mózgu. Wyjaśniamy, dlaczego regularne czytanie może przedłużyć nam życie aż o 2 lata, a także przyczynić się do obniżenia poziomu hormonu stresu (kortyzolu), regulacji ciśnienia tętniczego, poprawy pamięci i ochrony przed chorobami neurodegeneracyjnymi (tj. demencja i Alzheimer).

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Kalendarium Łódzkie 26 kwietnia. Łódź i województwo na kartkach kalendarza. ZDJĘCIA

Kalendarium Łódzkie 26 kwietnia. Łódź i województwo na kartkach kalendarza. ZDJĘCIA

Oskarżony nie pojawił się sądzie, ale też nie ma takiego obowiązku

Oskarżony nie pojawił się sądzie, ale też nie ma takiego obowiązku

Wróć na dzienniklodzki.pl Dziennik Łódzki