Wakacje 2017. Lody, gofry, zapiekanki, piwo. Z urlopu często...

    Wakacje 2017. Lody, gofry, zapiekanki, piwo. Z urlopu często wracamy grubsi

    Matylda Witkowska

    Aktualizacja:

    Dziennik Łódzki

    Średnio pół kilograma więcej ma człowiek żywiący się dwa tygodnie w budkach przy plaży. Z wakacji wielu z nas przywiezie dodatkowe fałdki.
    Wakacje 2017. Lody, gofry, zapiekanki, piwo. Z urlopu często wracamy grubsi

    ©Archiwum

    Lody, gofry, rurki i frytki- tak wygląda wakacyjne menu wielu mieszkańców regionu. Dietetycy biją na alarm i radzą jeść zdrowiej.

    Fundacja BOŚ wyliczyła, że czteroosobowa rodzina z dwutygodniowych wakacji może przywieźć nawet 2,5 kg tłuszczu, lub 70 tys. nadmiernych kalorii. Wystarczy, że po normalnym śniadaniu przez resztę dnia będzie się żywić tym, co można znaleźć w budkach przy plaży: pizzą, kebabem, kolorowymi napojami i lodami. Aby je spalić trzeba by przez dwie doby jeździć na rowerze.

    Zobacz też:Nie ma lekko... piwo bezglutenowe tuczy

    - W trakcie wakacji żywimy się jeszcze gorzej, niż w pozostałe dni roku - podkreśla Barbara Lewicka-Kłoszewska, Wiceprezes Fundacji BOŚ.

    Pani Patrycja z Łodzi wakacyjne centymetry ma już na sobie. W czerwcu pojechała na tydzień na Mazury. - Codziennie wieczorem było ognisko, przy nim piwo i moje ukochane chipsy. Na obiad oczywiście frytki lub pizza. Jadłam, żeby odreagować całoroczny stres - opowiada łodzianka.

    Jeszcze więcej pułapek czeka na wczasach all inclusive. W ośrodkach można jeść niemal cały czas, bo serwowane jest pięć posiłków plus przekąski. - Niejednokrotnie klienci przyznają, że jadą na wakacje „dobrze pojeść” - opowiada Agnieszka Zbróg - Zakrzewska z biura Odkrywaj Świat w Łodzi. - Pytają, czy bufet szwedzki jest w hotelu obfity i czy jedzenie jest dobre - twierdzi.

    Czytaj też:Otyłość - zmora współczesnego świata

    Marta Mazur, dietetyk z łódzkiego centrum Natur-house przyznaje, że część ludzi w wakacje źle się odżywa.

    - Przychodzą ludzie i proszą o pomoc, bo nie potrafią sobie odmówić lodów - mówi Mazur. Jak tłumaczy problemem jest ilość letnich przekąsek. - Jeśli ktoś się zdrowo odżywia i raz zje loda czy gofra nic mu się nie stanie. Jeśli robi to notorycznie, to może przytyć - ostrzega.

    Jednak coraz częściej w biurach podróży pojawiają się klienci, którzy nie chcą jeść ile się da. - Proszą o pokój tylko ze śniadaniem lub w ogóle bez wyżywienia. Chcą się stołować w tawernach i małych restauracjach, smakując lokalne dania - mówi Zbróg-Zakrzewska.

    Czytaj także

      Komentarze (14)

      Dodajesz komentarz jako: Gość

      Dodając komentarz, akceptujesz regulamin forum

      Liczba znaków do wpisania:

      zaloguj się

      Autor komentarza nie dodał zdjęcia
      Rozbawiony

      LDZ (gość)

      Zgłoś naruszenie treści / 7

      Pani Matylda nie nie musi wyjeżdżać na wakajce, żeby mieć "na sobie" centymetry..


      Autor komentarza nie dodał zdjęcia
      A jak by wróciła cienką jak palec ?!!

      To dopiero by wamm było (gość)

      Zgłoś naruszenie treści / 1 / 6

      Smutno !!!!chudziny

      Autor komentarza nie dodał zdjęcia
      Proszę o minusowanie tu HOMOTERRORU propagowanego przez gazetę na głównej stronie

      Czy chcesz tego dla swoich dzieci ? (gość)

      Zgłoś naruszenie treści / 8 / 3

      POWIEDZ STANOWCZE NIE!!!STOP PROPAGOWANIU HOMOSEkSUALIZMU!!!

      Autor komentarza nie dodał zdjęcia
      Weźcie te lezby że strony głównej !!!

      Lewacka gazeta (gość)

      Zgłoś naruszenie treści / 6 / 4

      Prowokatorzy !


      Autor komentarza nie dodał zdjęcia
      Spier... obchodzić zielone świątki ćwoku

      (gość)

      Zgłoś naruszenie treści / 3 / 8


      Autor komentarza nie dodał zdjęcia
      Masz problem prymitywie ?

      Uważaj co robisz ! (gość)

      Zgłoś naruszenie treści / 4 / 2

      A może chcesz mieć większy ?


      Autor komentarza nie dodał zdjęcia
      Łaskawie zapraszam Limanowskiego 76

      profesorze (gość)

      Zgłoś naruszenie treści / 2 / 2


      Autor komentarza nie dodał zdjęcia
      Mieszkania ile ?

      Bo zapomniałeś ? (gość)

      Zgłoś naruszenie treści / 2 / 1

      Czekam


      Autor komentarza nie dodał zdjęcia
      Wiesz kto siedzi po drugiej stronie? Nie Wiesz

      Maniek (gość)

      Zgłoś naruszenie treści / 4

      Zatem zachowaj umiar dla swego spokoju.


      Autor komentarza nie dodał zdjęcia
      Ty Manio a co ? Prezydentem wszechświata jesteś ?

      Nie będziesz mnie straszył ani mi ubliżał (gość)

      Zgłoś naruszenie treści / 1 / 3

      Za święty to ty nie jesteś a jak chcesz sparing to zrób ring bokserski i się sprawdzisz bo komputerek nie ochroni ,zanim wymagasz od innych wymagaj od siebie ! Z tobą wódki nie piłam więc zachowuj...rozwiń całość

      Za święty to ty nie jesteś a jak chcesz sparing to zrób ring bokserski i się sprawdzisz bo komputerek nie ochroni ,zanim wymagasz od innych wymagaj od siebie ! Z tobą wódki nie piłam więc zachowuj się !!zwiń

      Autor komentarza nie dodał zdjęcia
      Uważaj więc panie dziennikarska szujo

      Powiedz NIE PATOLOGI!!!! (gość)

      Zgłoś naruszenie treści / 2 / 3

      Mój znajomy mieszka blisko


      Autor komentarza nie dodał zdjęcia
      He he

      Seta (gość)

      Zgłoś naruszenie treści / 4

      Blisko mieszka, pewnie w Koluszkach


      Autor komentarza nie dodał zdjęcia
      Hehe , w tych samych Koluszkach co ty

      Zagrycha (gość)

      Zgłoś naruszenie treści / 2 / 2

      I może za ścianą ...

      Autor komentarza nie dodał zdjęcia
      komu te glupoty wciskacie

      ax (gość)

      Zgłoś naruszenie treści / 3 / 2

      Ktoś kto prawidłowo się żywi na co dzień nie bedzie w wakacje jadł byle czego.

      Najnowsze wiadomości

      Zobacz więcej

      Najczęściej czytane

      Polecamy

      Wideo