Będzie trudniej o spadek po bliskich mieszkających za granicą
Od 17 sierpnia 2015 roku zaczniemy stosować przepisy unijne, które mają duże znaczenie dla osób przebywających za granicą oraz dla ich ewentualnych...
Jak pozbyć się problemów ze snem
Problemy z zaśnięciem, przewracanie się w nocy z boku na bok czy poranne bóle w okolicach kręgosłupa wcale nie muszą oznaczać choroby. Często wystarczy zmiana...
Czerwiec pechowy dla emerytów – nie przechodź na emeryturę w tym miesiącu [PORADNIK]
Osoby, które w najbliższych miesiącach osiągną powszechny wiek emerytalny i zamierzają wystąpić o tzw. nową emeryturę, powinny mieć na uwadze, aby nie...
Iglaki pasują do każdego ogrodu [PORADNIK]
Drzewa i krzewy iglaste są atrakcyjnymi roślinami ozdobnymi, które warto wprowadzić do każdego niemal ogrodu. Mają wiele zalet - z reguły są dość łatwe w...
Waloryzacja emerytur i rent w 2015 roku: o ile wzrosną poszczególne świadczenia?
Nie ma już chyba w Polsce emeryta, który by nie słyszał o corocznej, marcowej waloryzacji swojego świadczenia. O wiele mniej znany jest fakt, że w tym roku...
Czy dieta wegańska może być zdrowa?
Weganizm to styl życia. Stara się on wykluczyć wszystkie formy eksploatacji i okrucieństwa wobec zwierząt dla celów produkcji żywności, odzieży czy...
Krzewy ozdobne w ogrodzie. Jakie wybrać? [PORADNIK]
Krzewy ozdobne o sezonowych liściach są niezbędnym elementem kompozycji każdego większego ogrodu. Tradycyjne polskie ogrody nie mogą się obejść bez forsycji,...
Jak zadbać o nerki [PORADNIK]
Efektywność pracy nerek spada znacznie po 40. roku życia. Wraz z wiekiem rośnie też ryzyko przewlekłej choroby nerek (PChN). Najbardziej narażenie są na nią...
Dziedziczenie ustawowe: Komu przysługuje spadek? [PORADNIK]
Osoba, która zastanawia się, co się stanie z jej majątkiem po śmierci i jak sprawiedliwie podzielić ten majątek, powinna wiedzieć, że ma do wyboru dwie drogi....
Zdrowie uzależnione od diety. Co powinna zawierać prawidłowo dobrana dieta? [PORADNIK]
Na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu ma wpływ wiele czynników. Jednym z nich jest dieta, która dostarcza organizmowi niezbędnych składników – witamin...
Lekcja zdrowego snu
Zdrowy sen jest kluczem do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Trudny okres przekwitania
Określenie menopauza stosuje się dla ostatniej miesiączki. Przebieg klimakterium to jednak sprawa indywidualna. Niektóre kobiety odczuwają silne objawy, u...
Jak założyć ogród ekologiczny
Warto postarać się, aby nasz ogród nie tylko był piękny, ale również przyjazny środowisku. Ambitnym ogrodnikom zależy często nie tylko na efektownych roślinach...
Emerytura częściowa – czy to się opłaci?
Obowiązująca od 1 stycznia 2013 roku reforma podwyższająca i wyrównująca powszechny wiek emerytalny wprowadziła również wcześniejsze emerytury - tzw. częściowe...
Kiedy sięgnąć po antybiotyk
Grypa, katar, ból gardła i inne infekcje oraz wirusy atakują nas każdego dnia - gdy nie pomagają lekarstwa z domowej apteczki, sięgamy po antybiotyki. Warto...
Sposoby na bezsenność
W 2012 roku na łamach czasopisma „Sleep&Breathing" opublikowano wyniki badań naukowców nad przyczynami bezsenności. Obok oczywistych przyczyn, takich jak stres,...
Czym się różni dożywotnia renta od odwróconej hipoteki
Usługi typu „renta w zamian za mieszkanie" cieszą się dużym zainteresowaniem seniorów. Wkrótce zainteresowani tą tematyką będą mogli wybierać pomiędzy...
Co nowego czeka nas w 2015 roku - zmiany w przepisach
W 2015 roku zacznie obowiązywać wiele nowych przepisów. Duża część zapowiadanych zmian dotyczyć będzie sfer ważnych dla życia osób w starszym wieku, takich jak...
Jak rozpoznać choroby tarczycy
Tarczyca jest gruczołem wydzielania wewnętrznego, umiejscowionym płytko pod skórą, w przedniej części szyi. Nietrudno zatem dostrzec, gdy jest patologicznie...
Mała architektura w ogrodzie
Skupiając się na pielęgnacji roślin ogrodowych, zapominamy niekiedy, że podstawowa funkcja naszego ogrodu nie polega na kolekcjonowaniu zadbanych roślin, lecz...
Karty parkingowe dla osób niepełnosprawnych ważne jeszcze do końca czerwca
Karty parkingowe dla osób niepełnosprawnych wydane na podstawie przepisów obowiązujących przed 1 lipca bieżącego roku, które miały zachować ważność maksymalnie...
Jak żyć z nadciśnieniem
Na nadciśnienie choruje około 9 milionów osób w Polsce. W grupie pacjentów powyżej 65 roku życia może to być nawet powyżej 80 proc. populacji. Liczba chorych...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 12 godzin temu w kategorii Kursy
Dodano wczoraj w kategorii Usługi dla ludności
Dodano 2 dni temu w kategorii Roboty ziemne
Dodano 3 dni temu w kategorii Agencje reklamowe