Trzy tysiące dzieci na Festiwalu rekordów na Orliku 2022. Olbrzymie zainteresowanie!
Blisko trzy tysiące dzieci wzięło udział w drugiej edycji cyklu imprez „Festiwal rekordów na Orliku 2022”. Choć początkowo zakładano udział tysiąca dzieciaków,...
Targi zajęć pozaszkolnych dla dzieci i zakupy weekendowe w Manufakturze
W pierwszy weekend września (3-4.09) do Manufaktury powróciły targi zajęć pozaszkolnych ManuTornister. Rodzice mogli po raz kolejny wybrać najlepsze zajęcia...
Sportowe wakacje – zapewnij dziecku aktywne lato
Lato przed nami. Warto zaplanować zajęcia ruchowe, które pozwolą naszym dzieciom wzmocnić ciało i nabrać energii na kolejny rok szkolny.
Otylia Jędrzejczak: Chcemy, by dzieci bawiły się rywalizacją
W Kaliszu rozpoczęła się pierwsza tegoroczna odsłona zawodów pływackich Otylia Swim Cup. Najlepsza zawodniczka w historii polskiego pływania Otylia Jędrzejczak...
Otylia Jędrzejczak zaprasza na zawody Otylia Swim Cup!
Blisko pięciuset adeptów pływania wystąpi w pierwszych tegorocznych zawodach Otylia Swim Cup, które odbędą się w sobotę i niedzielę w Kaliszu. Po raz drugi z...
TYLKO U NAS
Paweł Korzeniowski przejdzie do historii? "Miałem różne myśli, wciąż walczę"
Fajnie byłoby zostać pierwszym olimpijczykiem w naszym kraju w sportach wytrzymałościowych, który wystąpi na igrzyskach olimpijskich co najmniej sześć razy....
Masz 24 godziny. Wykorzystaj je właściwie. Ile czasu siedzieć, spać i ruszać się?
Nasz dzień składa się z siedzenia, stania, spania i poruszania się. W ciągu 24 godzin wykonujemy te czynności naprzemiennie. Czy jednak zastanawiasz się ile...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi
Do lata coraz bliżej, a ty zastanawiasz się jak schudnąć bez diety? Mamy dla ciebie dobrą informację. Wystarczy, że zmienisz kilka codziennych nawyków, a waga...
Ćwicz z głową czyli pamiętaj o kilku radach aby uniknąć kontuzji
Długi majowy weekend to okazja do aktywności na świeżym powietrzu. Jak ćwiczyć, żeby wyszło to na zdrowie doradza dr Agata Błońska z Centrów Medycznych...
Pozytywny wpływ tańca na zdrowie człowieka. Dlaczego i co warto tańczyć?
Nie musisz być mistrzem parkietu i wywijać jak w „Tańcu z gwiazdami”. Taniec to forma aktywności fizycznej dla każdego, którą możesz uprawiać bez względu na...
Aleksandra Knop i Jan Kałusowski zdobyli złote medale mistrzostw Polski
Pływanie. W Lublinie rozgrywane były mistrzostwa Polski seniorów i młodzieżowców.
Jest kolejne minimum olimpijskie! Polska pływaczka z kwalifikacją na IO w Paryżu!
W drugim dniu rozgrywanych w Lublinie mistrzostw Polski seniorów i młodzieżowców w pływaniu Adela Piskorska w wyścigu na 100 m stylem grzbietowym uzyskała czas...
Letnie MP w pływaniu. Pojedynki gwiazd z legendami i grad minimów na ME
Aqua Lublin stała się areną rywalizacji o medale mistrzostw Polski, ale też o spełnienie marzeń dotyczących wyjazdu na największe międzynarodowe imprezy. W...
Co lepsze na początek wrotki czy rolki? Jakie wybrać?
Wiosna budzi się do życia, a piękna pogoda zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. To idealny moment, aby spróbować swoich sił na różnych typach kółek, na...
Sześć medali Sportowego Stowarzyszenia Niepełnosprawnych "Start" Łódź
W miniony weekend 12/14.03.2024 parapływacy Sportowego Stowarzyszenia Niepełnosprawnych "START" Łódź startowali w Parapływackich Letnich Mistrzostwach Polski...
„Moje zdrowie, moje prawo”. Poznaj 8 zasad zdrowego życia i ciesz się każdym dniem
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, który w 2024 roku odbywa się pod hasłem „Moje zdrowie, moje prawo”. W obliczu tego, co obecnie dzieje się na...
Inauguracja dziesiątego sezonu Otylia Swim Tour odbyła się w Zgierzu. Zdjęcia
To już dziesiąty rok akcji Otylia Swim Tour, w trakcie której najlepsza w historii polska pływaczka Otylia Jędrzejczak wraz ze sztabem kilkunastu trenerów...
Puchar Polski Masters w pływaniu. Wystartuje m.in. Aleksandra Urbańczyk-Olejarczyk
Ponad 260 pływaków amatorów ścigać będzie się w Zatoce Sportu PŁ w memoriale legendarnego pływaka ze Zgierza – Kazimierza Mrówczyńskiego. Wśród nich m.in....
Nowym zawodnikiem w teamie H. Skrzydlewska będzie… pływak Jan Kałusowski!
Jan Kałusowski na co dzień reprezentuje klub MKS Trójki Łódź. Pomimo swojego młodego wieku ma już na koncie wiele sukcesów, a jednym z nich jest miedzy innymi...
Paweł Korzeniowski ambasadorem marki ALAB sport
Paweł Korzeniowski rozpoczyna współpracę z ALAB sport. Jeden z najlepszych polskich pływaków będzie ambasadorem platformy umożliwiającej optymalny dobór badań...